Daar zit je weer. Achter je laptop. Nog één keer Facebook checken. Nog één tweetje. Nog even koffie maken en dan begin je echt…

Herkenbaar hoor: uitstelgedrag. Wij noemen het: gebrek aan inspiratie.

En je wil je weten hoe ìk ermee omga?

Goed. Maar ik waarschuw je; het komt neer op hard werken.

 

Laten we eerst eens kijken

                      wat inspiratie eigenlijk is.

 

Inspiratie wordt in één adem genoemd met creativiteit.

Inspiratie is bezieling. Het wordt zelfs vaak als goddelijk gezien.

Om te creëren heb je dus eerst een idee, inspiratie nodig.

 

Inspiratie is de input,

                     creatie de output.

Ik herken een goed idee aan een opwindend gevoel in mijn lijf. Ik krijg een hoge ademhaling, een droge mond. Ik voel dat mijn ogen stralen en ik krijg een gevoel als bij verliefdheid.

De keten van gedachten, ideeën en associaties die volgt, lijken allemaal met elkaar in verbinding te staan. Het laat me niet meer los en ik moet hier iets mee doen! Het liefst nu meteen.

Maar wat kun je doen als je geen inspiratie hebt? Kun je het dan opwekken?

Ja. Dat kan.

Maar daar moet je wel op tijd mee beginnen. Niet pas op het moment dat je gaat zitten.

Omdat ideeën en gedachten de hele dag komen en gaan, lukt het je nooit om ze allemaal te onthouden. Ik heb mezelf vaak vervloekt als ik een briljante ingeving van die ochtend, ’s avonds alweer vergeten was.

Wees niet te hard voor jezelf. Gemiddeld kun je 7 dingen tegelijkertijd actief onthouden in je werkgeheugen. En die ruimte heb je hard nodig voor je dagelijkse bezigheden.

Dus leg je ideeën vast

In een opschrijfboekje, je mobiel, of een dictafoon. Zo gaat geen enkele creatieve ingeving verloren.

Soms zijn ze echt briljant. Maar meestal niet. Laat ze dan toch staan in het boekje. Want je hebt het niet voor niets opgeschreven. Vaak komt het later nog van pas.

Je zult nu merken dat je steeds ‘toevallig’ dingen ziet en meemaakt die bij jouw nieuwsbrief passen.

Dat is geen toeval.
 Door alles op te schrijven ben je er bewust mee bezig.

Dankzij mijn opschrijfboekje, schoolbord en whiteboard hoef ik niet te wachten op een idee en kan ik elke dag om 9 uur beginnen met schrijven.

En ja, leg dat boekje eens naast je kussen. Kijk wat er gebeurt. Je slaapt wat onrustiger maar als je even wakker wordt, dan heb je een idee. Gegarandeerd.

Een oefening

Als je geen doorgewinterde schrijver bent, kunnen je eigen dagelijkse gedachten je steeds de verkeerde kant op sturen bij het schrijven. Je gedachten dwalen af….

Die ruzie, gisteren, met je geliefde van gisteravond spookt nog door je hoofd. In gedachten dien je hem nog eens flink van repliek.

Vilein en vele malen scherper dan gisteravond. 
Toen was je te emotioneel om uit je woorden te komen. Maar nu…

Hebbes!
Dit is misschien geen geschikt onderwerp voor het blog of de nieuwsbrief die je van plan was te schrijven maar het is wèl een inspiratiebron. Gebruik de ruzie als een oefening.
Doe je ogen dicht. Ga terug naar de ruzie. Je gaat nu al je zintuigen gebruiken.
Zie hem voor je; hoe hij daar stond.

Met zijn handen in zijn zakken. Zijn wenkbrauwen gefronst. De zweetpareltjes bij zijn slapen. Het matje in zijn nek en de pukkel net onder zijn neus.
Eerst nog onderuit gezakt. Toen snuivend, met samengeknepen ogen. Die opgefokte houding. Dat gepluk aan zijn stoppels als hij nerveus wordt. De neusvleugels die van zacht rond in scherp en hoekig veranderen.
Ruik de vette geur van gebakken vis die in de keuken hangt. Zijn adem, die naar de zojuist soldaat gemaakte fles wijn ruikt.
Proef de scherpe smaak van teer en nicotine toen je van de stress een sigaret opstak.
Hoor je zijn stem? Die hoge uithalen aan het eind van iedere zin. Het nerveuze kuchje tussendoor? Hoe hij je uitlachte!
Hoe Heb Je Ooit Voor Hem Kunnen Vallen?

(Waar hij staat had evengoed zij kunnen staan.)

Schrijf!
Als hij nu voor je zou staan, zou je wel weten wat je tegen hem zou zeggen! Nu zit
je niet om woorden verlegen!

Ben je lekker op dreef? Dan kun je natuurlijk ook een beetje creatief met de werkelijkheid omgaan.

Geef het verhaal halverwege een andere wending. Eindig in een heftige vrijpartij op de keukentafel of zet hem meedogenloos het huis uit…
Het mes snijdt aan twee kanten

Als je klaar bent met schrijven:

1. Heb je die ruzie zojuist van je afgeschreven. Dat lucht op. Dat schept ruimte. Het geeft energie. Je kunt je gedachten weer op iets anders richten.

‘Wat ging ik alweer doen? O ja, een blogje schrijven! Leuk.’
2. Door naar de juiste woorden te zoeken, je fantasie te gebruiken en zo je zintuigen op scherp te zetten, heb je de motor gestart. De inspiratiemotor.
Wroeoeoemmmm!
Laat je nu vooral lekker gaan tijdens het schrijven. Bijschaven komt in een later stadium.

En nu je nieuwsbrief….

ps 1 Als jij en je geliefde het alweer hebben bijgelegd en uitgepraat, kun je oprecht zeggen: Schat, jij bent mijn muze, mijn inspiratiebron! 
En welk effect deze woorden op je relatie hebben kun je in een volgende oefening gebruiken.
ps 2 Dit lijkt een meisjes-oefening. Toch adviseer ik de heren om deze inspiratie-schrijf-oefening een week lang elke ochtend een kwartier te doen.
ps 3 Bekijk dit inspirerende filmpje van Harrie Geelen waarin schrijvers vertellen hoe zij zich laten inspireren door hun nachtelijke dromen. Geniet ervan!